スマッシュ, バドミントン, 打ち方

皆さんは、ジャンピングスマッシュを華麗に打つことができますか?

ジャンピングスマッシュはバドミントンのショットの中でも一番花があるショットです。

しかし、ジャンピングスマッシュを習得することは、それほど簡単なモ ...

バドミントン, 筋肉, 練習

私たちがバドミントンをプレイするときに、使われている筋肉は数多くあります。

その中でもバドミントンはラケットの競技のため、腕の筋肉は他の筋肉に比べて多く使われています。

今回はその筋肉の中でも、肩関節の伸展と内 ...

バドミントン, 筋肉, 練習

私たちがバドミントンをプレイするときに、使われている筋肉は数多くあります。

その中でもバドミントンはラケットの競技のため、腕の筋肉は他の筋肉に比べて多く使われています。

今回はその筋肉の中でも、肘関節の運動に影 ...

バドミントン, 筋肉, 練習

私たちがバドミントンをプレイするときに、使われている筋肉は数多くあります。

その中でもバドミントンはラケットの競技のため、腕の筋肉は他の筋肉に比べて多く使われています。

今回はその筋肉の中でも、肘関節に影響を与 ...

バドミントン, 筋肉, 練習

私たちがバドミントンをプレイするときに、使われている筋肉は数多くあります。

その中でもバドミントンはラケットの競技のため、腕の筋肉は他の筋肉に比べて多く使われています。

そして腕の筋肉の中でも、回旋筋腱板の筋肉 ...

バドミントン, 筋肉, 練習

私たちがバドミントンをプレイするときに、使われている筋肉は数多くあります。

その中でもバドミントンはラケットの競技のため、腕の筋肉は他の筋肉に比べて多く使われています。

そして腕の筋肉の中でも、回旋筋腱板の筋肉 ...

バドミントン, 筋肉, 練習

バドミントンを上達するために鍛えるべき筋肉は数多くあります。

その中でも今回はインナーマッスルに焦点を絞り、さらにそのインナーマッスルの中でも、バックハンドのショットに影響する、「棘下筋」の鍛え方を解説したいと思います。

バドミントン, 筋肉, 練習

バドミントンを上達するために鍛えるべき筋肉は数多くあります。

その中でも今回はインナーマッスルに焦点を絞り、さらにそのインナーマッスルの中でも、ラケットのスイングに関わる肩のインナーマッスルの「棘上筋」の鍛え方を解説したい ...

バドミントン, 筋肉, 練習

バドミントンが上手くなるために、筋トレをはじめたいけど、何を鍛えればいいかわからないという方は多いと思います。

そこで今回は、筋トレをするうえで、どこの筋肉を鍛えればよいのか、その筋肉は何に使われているのかを解説したいと思 ...

YONEX, アストロクス, バドミントン, ラケット, 紹介記事

今回は2021年3月下旬に発売される「ASTROX 88S/88D GAME」と「ASTROX 88S/ASTROX 88D PRO」について紹介したいと思います。

アストロクス 88S/88Dの違いについては、「【比較】 ...