【中級者】ジャンピングスマッシュのメリットとデメリット
バドミントンの花形といえば、ジャンピングスマッシュを思い浮かべる人が多いと思います。
高くジャンプし、高い打点から打たれる速いスマッシュは、誰もが憧れるショットのひとつです。
そこで今回は、ジャンピングスマッシュを打つ際の、メリットとデメリットについて、紹介したいと思います。
スマッシュが速くなる練習方法については、こちらの記事で紹介しています。
https://dokubado.com/entry/brain-muscle-practiceジャンピングスマッシュのメリット
高い打点からシャトルを打てる
ジャンピングスマッシュは、その名の通りジャンプして打つスマッシュなので、普通のスマッシュよりも高い打点で打つことができます。
高い打点から打てることがメリット、というよりも高い打点から打つことによる、メリットが大きいです。
そのメリットとは、角度を付けて打つことができる、ということです。
角度を付けてショットを打つと、相手はシャトルを、下から上に向けて打たなければいけないので、連続で攻撃のチャンスを作ることができます。
相手がコート奥まで打ってくれば、再びスマッシュを打つことができ、ネット前に落としてくれば、プッシュで叩くことができます。
角度があれば、相手の体の前に落ちていくスマッシュになるので、スマッシュを取るために、相手は前に出てきてスマッシュを取らなければいけません。
前に出てくれば、当然スマッシュの速さに対応するのも難しくなります。
逆に、角度を付けれずにスマッシュが浮いてしまうと、相手にカウンターでドライブを打たれたり、高い打点から素早くネット前に落とされてしまいます。
高い打点で打てれば、角度を付けられるだけでなく、単純にスマッシュを高い軌道で打つことができるので、その分ネットにかけて、ミスしてしまうことが少なくなります。
全身の力を使ってスマッシュが打てる
ジャンピングスマッシュは、足で作ったためを上半身に伝えて打つショットです。
普通のスマッシュよりも、体全体のエネルギーを使って打つため、より威力のあるスマッシュを打つことができます。
相手を牽制する事ができる
ジャンピングスマッシュは、威力が高く、一度や二度ジャンピングスマッシュを決めれば、相手は自分がジャンプしたさいに、またジャンピングスマッシュが来るかもしれない、と警戒してくるのでそれを逆手にとって、ドロップやカットを使って、相手を揺さぶることができます。
ジャンピングスマッシュだけでなく、ドロップやカットを織り交ぜながら打つことによって、相手の判断を少しでも遅らせて、相手がショットに対しての対応も遅らせることができます。
ここで重要なのは、いかにジャンピングスマッシュのフォームを、他のドロップやカットと同じフォームで打つことができるかどうかです。
フォームが異なれば、相手はすぐになにを打ってくるのか、わかってしまいますが、フォームが同じであれば、最後まで何を打ってくるのかを、見極めなければいけないからです。
ジャンピングスマッシュのデメリット
タイミングを取るのが難しい
ジャンピングスマッシュは、普通のスマッシュとは違い、シャトルが落下してくるのを待って打つのではなく、ジャンプして、自分からシャトルを迎え打たなければなりません。
はじめは、自分のジャンプの速さと、シャトルの落下速度になれずに、打ち損じてしまうかもしれません。
しかし、練習で何度もタイミングを測りながら、打つことによって、徐々にタイミングをつかむことができます。
速いフットワークが求められる
ジャンピングスマッシュを打つには、ジャンプするための、ためを作らなければいけないので、シャトルの落下地点まで速く到達しなければいけません。
そのため、落下地点まで速くたどり着ける、フットワークが必要になります。
十分なためや、体勢が整っていない状態でのジャンピングスマッシュは、打ち損じを起こして、ネットにスマッシュを掛けてしまったり、相手にカウンターをさせてしまう危険があるので、ジャンピングスマッシュを打つ際には、ジャンピングスマッシュを打てる余裕を作ることが大事です。
反動が大きい
ジャンピングスマッシュは、空中で打つショットなので、着地をしなければなりません。
ジャンピングスマッシュを打った際に、相手はレシーブをしてくるので、自分は次の球の準備をしなければなりません。
シングルスでは着地をしたときに、その反動を活かして前へと踏み出すことによって、ホームポジションへと戻ることによって、次に球に備えることができます。
なので、ジャンプした後のエネルギーを、着地で上手く体重移動させる必要があります。
上半身の筋肉が必要
ジャンピングスマッシュの威力を高めるには、ジャンプをしたさいに、体を反らせるために背筋と反らせた後に、体を畳むための腹筋が必要です。
この２つの筋肉は、普通のスマッシュを打つ際よりも必要となり、筋肉を使うタイミングも重要となります。
まとめ
今回は、ジャンピングスマッシュのメリットとデメリットを紹介しました。
ジャンピングスマッシュは、必要な技術や筋力が普通のスマッシュよりもかなり多いです。
しかし、ジャンピングスマッシュを打てるようになれば、今回紹介したように得られるメリットは多いので、是非練習して打てるようになりましょう。
なにより、ジャンピングスマッシュを打てればカッコよくみえたり、自分が少し上手いプレイヤーになったと思えるので、バドミントンのモチベーションになります。