練習

まずはサーブのフォームを確立しよう！

まず、自分のサーブのフォームを確認しましょう、フォームが安定していなければサーブも安定しないので、まずはサーブのフォームから形作りましょう。

初心者の方は先輩や先生などにサーブのフォーム ...